Happily Health, a Wellness App

Google Play е наводнен с приложения за фитнес, тракери и приложения за медитация. Лесно е да се изгубите в морето от най-добрите приложения за здраве и фитнес, които предлагат временни бързи поправки.

Но какво ще стане, ако има приложение, което се грижи за вашето здраве цялостно – здраве и фитнес, хранене, психическо благополучие – и ви помага да изградите здравословен начин на живот?

За щастие здравето е точно това. Това е приложение за здраве и фитнес, предназначено да ви вдъхнови да правите по-здравословен начин на живот всеки ден. Въз основа на вашата здравна оценка, той разделя вашето здраве и фитнес пътуване на ежедневно приключение на хранително, физическо и психическо благополучие. Нашето приложение за здраве и фитнес предлага фитнес режими, базирани на най-новите научни поведенчески изследвания, оценени от нашия панел от експерти.

Грижата за здравето ни стана по-важна от всякога. Всички знаем, че доброто здраве трябва да се поддържа цял живот. Трябва да се храним правилно, да спортуваме и да се грижим за психическото си благополучие не само за днес или утре, но и за цял живот - така че трябва да можем да го правим на достъпна цена. Ето защо Happily Health пое ангажимента си към здравето с една степен по-високо само при месечен абонамент от 249 INR. Ограничена оферта!

Изградете здравословни навици във всички области на здравето - физическа форма, хранене, психическо благополучие с Happily Health. Не може да стане по-добре с допълнителни функции като сесии по йога на живо и уроци по медитация всеки ден с достъп до над 145 холистични здравни режима и 20+ режима, базирани на видео.

Отслабнете, останете във форма, изградете сила и издръжливост, подобрете приема на вода, спете по-добре, намалете тревожността или се откажете от никотина. Приложението за фитнес Happily Health ви покри със своите видеоклипове за здравословни и фитнес режими, за да поддържате мотивацията си нагоре. Така че няма повече бързи решения за отслабване или нереалистични диети. С това приложение за здраве и фитнес можете да създавате, управлявате и проследявате здравето и благосъстоянието си всеки ден.

Защо щастливо здраве?

• Подобрява цялостното здраве отвъд загубата на тегло, като се фокусира върху физическата годност, хранене/диета и психическо благополучие.

• Предлага вълнуващи и мотивиращи режими за здраве и фитнес, базирани на оценка на здравето и ви помага да изградите дълготрайни здравословни навици.

• Позволява ви да останете мотивирани заедно с общност от здравни ентусиасти.

• Предоставя запас от здравни и фитнес видеоклипове и сесии на живо от нашите експерти.

Основни функции:

Оценка на здравето: Отговорете на въпроси с размер на хапка и открийте коефициента на здравето си в ключовите области - хранене, физическа годност, емоционално и психическо благополучие.

Ежедневни задачи: Вземете препоръчани ежедневни задачи въз основа на вашата оценка и започнете да изграждате здравословни навици.

Физическа форма: Намерете режим на тренировка, който отговаря на вашите нужди. Вземете седмичен график и се занимавайте с ходене, бягане, колоездене, йога или кардио танци.

Хранене: Нашите режими ще ви накарат да подобрите диетата си - вземете достатъчно зеленчуци в диетата си, подобрете приема на вода, яжте повече ядки и семена, за да назовем само няколко.

Психично благополучие: Управлявайте психичното си здраве, като изграждате здравословни навици като медитация за намаляване на тревожността и практикуване на доброта.

Начин на живот: Направете избор на начин на живот, като например сън и отказ от лоши навици.

Забавлявайте се: Проследете своя здравен резултат и останете мотивирани. Изпълнете ежедневните задачи и звънете в точките и спечелете значки.

Диагностични тестове: Получете предложения за диагностични тестове и резервирайте лабораторен тест на д-р Лал Път.

Режими, базирани на видеоклипове от експерти: Достъп до видеоклипове Walk-at-Home и йога за отслабване, кардио танци за изграждане на издръжливост и медитация от експерти на нашата платформа.

Ежедневни сесии на живо: Посещавайте сесии по йога и медитация на живо, за да останете мотивирани.

Бъдете по-добри, заедно: Създайте своето племе. Създайте групово предизвикателство или разговаряйте с други в подобно пътуване.

Така че, нека спрем да бъдем виновни за катастрофалните диети, да се тревожим повече и да правим по-малко, да пушим повече и да спим по-малко, да сърфираме повече и да общуваме по-малко и да се съсредоточим върху воденето на по-здравословен начин на живот.

Нека направим цялостното здраве в едно доживотно и радостно пътуване. Да сме щастливи със здраве.

Изтеглете приложението БЕЗПЛАТНО от Google Play.